Creatine Monohydrate pwd.

CREATINE MONOHYDRATE enthält 100% mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, das HPLC geprüft ist. "HPLC CONTROL" ist das einzige Verfahren, das garantiert, dass das Kreatin keinerlei Verunreinigungen aufweist. Kreatin findet sich von Natur aus im menschlichen Körper und dient als Energiequelle für Muskelkontraktionen. Es wird aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin synthetisiert und ist in vor allem in der Skelettmuskulatur zu finden. Leistungsfähigkeit, Kraft und Muskelwachstum können durch Training verbessert werden. Je härter und länger trainiert wird, desto schneller können diese Ziele erreicht werden. Kreatin ist ein Supplement, dass intensiveres Training ermöglicht, sodass die Ziele deutlich schneller erreicht werden. Die Hauptfunktionen von Kreatin sind:

Zunahme der fettfreien Muskelmasse

Anstieg der Muskelkraft

Verbesserung des Pumps

Verzögerung des Auftretens von Ermüdungserscheinungen

Verbesserung der Muskelregeneration

Zunahme der Kraft

EINNAHME (Pulver): Nehmen Sie an den ersten 5 Tagen insgesamt 15g, verteilt auf 3 Portionen von je 5g.

An den folgenden Tagen nehmen Sie eine Gesamtdosis von 5g ein.

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